despre mind mapping sau cum sa-ti construiesti un palat al memoriei

arta stapanirii hartii mentale

la scurt timp dupa ce am primit cartea, atentia mi-a ramas focusata pe urmatorul citat: “ cat de simplu este sa fii inteligent”. am inteles in scurt timp, devorand pagina cu pagina ce vrea sa zica acest citat. este foarte simplu: pentru orice, de la rezolvarea unor relatii disfunctionale, la planificarea vacantei sau planificarea unei saptamani de lucru poti folosi mind mapping. asta se traduce prin construirea unui nou mod de a gandi.

o harta mentala reprezinta practic cartografiera gandurilor avand ingrediente principale imaginatia, gandirea radianta, culorile, imaginile si cuvintele – totul intr-un mod un pic detaliat si structurat, usor de inteles si de aplicat.

ca sa creezi o harta mentala, ai nevoie de:

  • o coala mare alba, simpla
  • o selectie de carioci sau creioane colorate
  • un creier
  • o minte deschisa
  • imaginatie
  • un subiect pe care doresti sa-l exlplorezi

“creierul uman nu gandeste in bara de instrumente, meniuri si liste; el gandeste organic”

cand am fost studenta, dar si ulterior la job, obisnuiam sa folosesc culori diferite pentru notite si am observat ca mi-am imbunatatit capacitatea de memorare cu mai mult de 100%. de ce?

culoarea atrage partea drepta a creierului, in timp ce cuvintele sunt asociate cu ajutorul emisferei stangi, cea rationala. deci prin combinarea culorilor si a cuvintelor, stimulam ambele emisfere ale creierului in acelasi timp.”

coloreaza-ti viata cu hartile mentale!

harta mentala este instrumentul perfect pentru traiul nostru in acest secol 21 globalizat.

unele harti mentale sunt foarte simple si la obiect, in timp ce altele sunt incredibil de elaborate.

de ce sa alegi mind mapping?

  1. iti dezvolti gandirea, invatare, concentrarea si organizarea
  2. iti prioritizezi timpul si sarcinile, planificandu-ti agenda
  3. nu mai bati campii si comunici eficient
  4. renunti la paginile cu notite si vorbesti liber
  5. creezi instrumente de afaceri excelente, conducand cu eficacictate sedinte, mind mapping oferindu-ti un panou de control pentru a intelege mai bine universurile tale interne si externe
  6. consulti toate optiunile, negociezi mult mai bine
  7. hartile mentale te ajuta sa planifici programe de instruire intr-un format rapid si accesibil

asigura-te ca nu iti vei inchide niciodata gandirea intr-o inchisoare liniara. un bun cartograf mental ramane liber.”

aminteste-ti sa nu tai niciodata nimic dintr-o harta mentala.

abordeaza intotdeauna harta mentala ca pe un joc, nu ca pe o corvoada, pentru a obtine un rezultat creativ castig-castig, fie ca ii planifici activitati de cercetare sau pentru managerierea unui proiect.

o harta mentala este o oglinda a modului de functionare interna al mintii.

perseverenta este cheia succesului.

iar ca tema: realizeaza o harta mentala pentru o poezie mai lunga, tinand cont de urmatoarele reguli ale mind mappin-ului.

regulile mind mapping:

  1. utilizeaza intotdeauna o foaie alba de hartie, plasata in pozitia peisaj.
  2. deseneaza o imagine in centrul hartiei, reprezentand subiectul tau. nu uita sa folosesti cel putin 3 culori.
  3. foloseste imagini, simboluri,coduri si dimensiuni
  4. selecteaza cuvintele-cheie si scriele cu MAJUSCULE
  5. plaseaza fiecare cuvant sau imagine pe propria sa ramura
  6. deseneaza ramurile care ies radical din imaginea centrala
  7. pastreaza ramurile la aceeasi lungime cu cuvintele sau imaginile care stau pe ele
  8. foloseste culori in intreaga harta mentala
  9. utilizeaza accentuari, sageti si linii de conectare pentru a descrie asocierei intre diferite subiecte conexe din harta ta mentala
  10. vizeaza claritatea hartii tale mentale, avand grija ca pozitionarea ramurilor in spatiu sa fie bine gandita.

in timp si cu multa practica, iti vei dezvolta propriul stil de cartografierea gandurilor.

nu te descuraja, o harta mentala intotdeauna functioneaza, daca a fost lucrata corect. persevereaza! persistenta este cheia in cartografierea gandurilor si te incurajez sa incerci, incerci si sa INCERCI din nou!

Marek Kasperski este maestrul polonez in mind mapping.

mind mapping reprezinta viitorul.

aplicatii avansate ale mind mapping pentru starea de bine. spre exemplu, hartile mentale ii ajuta pe cei care sufera de dementa si pe cei care ii sustin sa se bucure de momentul prezent. vezi dr George Huba – cercetator american in psihologie.

si in final…design thinking

  1. empatizeaza – invata de la oameni
  2. definire – gaseste modele
  3. imagineaza – principii de proiectare
  4. prototip – fa-l tangibil
  5. testeaza – itereaza

puterea furnizata de cel mai puternic instrument de gandire din lume sa iti aduca mult succes si fericire!

personal, la inceput nu prea credeam in puterea mind mapping-ului, dar pe masura ce am folosit-o si integrat-o in modul meu de organizare si dezoltare mi-am dat seama ca e foarte utila si ajuta. „arta stapanirii hartii mentale” de Tony Buzan se numeste carte si o recomand. de trecut pe „musai list de citit”.

arunca un ochi si la...

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.